絶対にしない方がいいです

美しい肌の秘密は何かと言うと、ズバリ、肌の水分をどう保つかという点ですね。

それが高い水分量ならば、最高の肌触りの強い弾力をもった肌になります。

ただし、何もお手入れをしないと、肌の水分はすぐになくなります。

そのため、たくさんの化粧水でお肌を潤したら、たっぷりな馬油クリームで膜を作ってあげるのが一番です。

また、肌荒れが気になる時には、セラミドを食事に取りいれてください。

セラミドは角質層において、その細胞に挟まれて各種の物質と結合している「細胞間脂質」です。

そして、角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、これが細胞同士を糊のごとく結合させています。

また、皮膚の表面の健康を保持する防護壁のような働きもあるため、セラミドが足りなくなると肌荒れしてしまうのです。

特に乾燥した肌を放置するのは、絶対にしない方がいいです。

出来るだけ清潔にするためには、顔を洗う必要があるのですが、顔を洗うのも度が超えると、肌を傷めてしまうことにつながります。

そのため、朝の洗顔は行なわないか、気休め程度に行なうのが良いです。

プラセンタの効果を上げたいなら、摂取のタイミングが大事です。

一番いい時は、お腹がからっぽの時で、満腹時には吸収されにくく、摂取してもプラセンタの効果が得られない可能性があります。

また、人間の体は就寝中に修復や再生が行なわれるので、寝る前の摂取が効果的なのです。

ちなみに私の場合は、カミソリで自己処理した跡のワキの黒ずみが気になっていたので、クレアフォートという美白ジェルを使っています。

でも、最初の1か月くらいは、塗っててもあまり効果を実感できなかったので、クレアフォートは効果なしだわ!とボヤいていました。

ですが、2か月近く経つ頃には、ワキの黒ずみが薄くなってて、本当に効果があるんだと嬉しくなりました。